Komm raus und genieß es

Trainiere mit uns im Stufvenäs Spa

Weck deinen Körper auf eine wunderbare Weise mit einem unserer Trainingseinheiten.

Perfekt für dich, wenn du mehr Energie und besseren Fokus für die Aktivitäten des Tages haben möchtest.

Buch ein Training

Naturfys

Montag – Sonntag um 13:00 Uhr

Herzlich willkommen zu einer herrlichen Outdoor-Trainingseinheit von 30 Minuten. Das Training findet draußen statt, mit der Natur und deinem eigenen Körper als Hilfsmittel. Zieh dich wettergerecht an. Die Einheiten werden von unseren erfahrenen Spa-Therapeuten geleitet, und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Treffpunkt ist die Hotelrezeption. Vergiss nicht, deine eigene Wasserflasche mitzubringen!

Buch (oder stornier) deinen Platz spätestens um 18:00 Uhr am Vortag an der Spa-Rezeption. Kostenlos für Hotelgäste.

Waldruhe

Buchbar auf Anfrage für Gruppen

Eine stressabbauende Einheit mit ruhigen Bewegungen und Atemfokus während eines entspannten Spaziergangs in der schönen Umgebung von Stufvenäs.

Das Training findet draußen statt. Zieh dich wettergerecht an. Die Einheit wird von unseren erfahrenen Spa-Therapeuten geleitet, und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Verschiedene Formen von Naturtraining

Die Eiche

Fitnesstraining kombiniert mit Kraftübungen und Stretching entlang des Waldwegs. Wir starten vom Stufvenäs Gästgifveri zur Eiche. Gesamtdistanz ca. 1 km.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Der Strand

Fitnesstraining kombiniert mit Kraftübungen und Stretching am Strand. Wir starten vom Stufvenäs Gästgifveri zum Sandstrand von Fulvik. Gesamtdistanz ca. 2 km.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.