In unserer schönen und harmonischen Umgebung erleben Sie Bewegung, entspannendes Spa und erstklassiges Essen. Erdung ist, wie wir auf Schwedisch sagen, eines der grundlegendsten Dinge, die Sie tun können, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Programm:
09.00 Uhr Beginn mit hausgemachtem Brötchen und Smoothie
10.00 Uhr Morgenspaziergang zum Sandstrand von Fulvik mit Barfußtraining im Sand.
11.30 Vegetarisches Mittagessen
12.30 Waldstille – sanfte Bewegungen bei einem ruhigen Spaziergang mit Fokus auf die Atmung.
13.00 Uhr Naturphys – eine einfache Übung mit dem Körper als Werkzeug draußen in der Natur.
14.00 Uhr Kaffee bei Stufvenäs
14.30 Uhr Entspannen Sie sich im Spa, genießen Sie heiße Bäder und Saunen. Buchen Sie gerne eine Behandlung!
17.30 Uhr Drei-Gänge-Menü im Restaurant.
Unterkunft & Frühstücksbuffet
Ein Leihbademantel und Hausschuhe stehen im Zimmer bereit.
2395 SEK
Check-out um 11.00 Uhr.