Velkommen til en dejlig sundhedsdag. I vores smukke og harmoniske omgivelser vil du opleve træning, afslappende spa og mad i topklasse. Jordning eller jordning, som vi siger på svensk, er en af de mest basale ting, du kan gøre for at forbedre dit helbred. Ingen forkundskaber kræves.
Dagens program:
09.00 Start med hjemmelavet rundstykke og smoothie
10.00 Morgentur til Fulviks sandstrand med barfodstræning i sandet.
11.30 Vegetarisk frokost
12.30 Skovro – bløde bevægelser under en stille gåtur med fokus på vejrtrækning.
13.00 Naturfys – en simpel træning med kroppen som redskab ude i naturen.
14.00 Fika ved Stufvenäs
14.30 Slap af i spaen, nyd varme bade og sauna.
Du er velkommen til at booke en behandling.
Dagspakke med træning, kaffe, frokost og spa-entré
Pris 1195:- pr. person
Dagens program:
09.00 Start med hjemmelavet rundstykke og smoothie
10.00 Morgentur til Fulviks sandstrand med barfodstræning i sandet.
11.30 Vegetarisk frokost
12.30 Skovro – bløde bevægelser under en stille gåtur med fokus på vejrtrækning.
13.00 Naturfys – en simpel træning med kroppen som redskab ude i naturen.
14.00 Fika ved Stufvenäs
14.30 Slap af i spaen, nyd varme bade og sauna.
Du er velkommen til at booke en behandling.
Dagspakke med træning, kaffe, frokost og spa-entré
Pris 1195:- pr. person