Evenemang

Grounding & nedkoppling

10 september

Sociala länkar

10 september

Välkommen till en hälsodag med grounding i fokus. I vår vackra och harmoniska miljö får du uppleva träning på Fulviks sandstrand, skogsbad, naturfys, avslappnande spa och njuta av mat av högsta klass. 

Program för dagen:

9.00 Uppstart med smoothie & hembakad fralla
10.00 Förmiddagspromenad till Fulviks sandstrand med träning i sanden under ledning av instruktören Cina Gröhn. Inga förkunskaper krävs. 
12.00 Vegetarisk lunch
13.30 Skogsbad – upplev skogen med alla sinnen. 
14.00 Naturfys – en enkel träning med kroppen som redskap ute i naturen med instruktör Cajsa Gröhn. Inga förkunskaper krävs.
15.30 Eftermiddagsfika med frukt och hembakade nyttigheter.
16.00 Koppla av i spa och njut av varma bad och bastu. Boka gärna till en behandling.

Dagpaket inkl träning & spa 
Pris 995:- per person

Vill du boka till övernattning? Här hittar du vårt nedkopplingspaket.