21-22 september

I vores smukke og harmoniske miljø får du opleve træning, afslappende spa og mad af højeste klasse. Grounding, eller jordforbindelse som vi siger på dansk, er en af de mest grundlæggende ting, man kan gøre for at forbedre sit helbred. Ingen forudgående viden kræves.

Program: 09.00 Opstart med hjemmebagt bolle & smoothie 10.00 Formiddagstur til Fulviks sandstrand med barfodstræning i sandet. 11.30 Vegetarisk frokost 12.30 Skovro – bløde bevægelser under en rolig gåtur med fokus på vejrtrækningen. 13.00 Naturfitness – en enkel træning med kroppen som redskab ude i naturen. 14.00 Kaffe by Stufvenäs 14.30 Afslapning i spa, nyd varme bade og sauna. Book gerne en behandling! 17.30 Treretters middag i restauranten. Logi & morgenbuffet Badekåbe til låns findes på værelset. Vores lækre tøfler er en gave fra os, som du gerne må tage med hjem!

Udtjekning kl. 11.00.